Global Fitness Rsr: Budapest, Pesti út 86-88, és Amazon Fitness: 1171 Budapest, Pesti út 368.
REHABILITÁCIÓS EDZÉS
Térj vissza a fájdalommentes mozgáshoz fokozatosan, biztonságosan, szakértői segítségemmel
Képzeld csak el, ahogy felszabadultabban mozogsz, mint valaha…
Minden reggel könnyebben és rugalmasabban kelsz ki az ágyadból anélkül, hogy a fájdalom határozná meg a napodat
Újra örömödet leled a mozgásban, legyen az séta, sport vagy akár a hétköznapi teendők.
Minden nap erősebbnek, magabiztosabbnak és energikusabbnak érzed magad, mert tudod: a tested újra veled dolgozik, nem peidg ellened.
Persze ez mindaddig csak álom marad, amíg nem kezdesz el tenni érte. A rehabilitációs edzés segít, hogy újra visszanyerd az irányítást a tested felett.
Miben segít pontosan a rehabilitációs edzés?
A rehabilitációs edzés célja, hogy visszaállítsa a tested természetes mozgástartományát és stabilitását, miközben megelőzi a további sérüléseket.
segít helyreállítani a sérült izmok, ízületek és szövetek működését,
fokozatosan visszaépíti az erőnlétet és a mozgáskoordinációt,
csökkenti a fájdalmat és a feszültséget, valamint megelőzi az újbóli sérüléseket
és persze visszaadja a mozgásban való biztonságérzetet és az önbizalmat.
Kinek érdemes elkezdeni?
Nem kell sportolónak lenned. Elég, ha azt érzed: “képes vagyok rá.” Kifejezetten neked szól, ha:
Sérülés, műtét vagy mozgásszervi probléma után szeretnél visszatérni a mozgáshoz,
Orvosi javaslatra biztonságos, felügyelet mellett zajló mozgásra van szükséged,
Régóta érzel derék-, térd- vagy vállfájdalmat, ami korlátoz a mindennapokban,
Egyszerűen szeretnéd újra magabiztosnak érezni magad a testedben.
MIÉRT VÁLASSZ ENGEM A REHABILITÁCIÓS EDZŐDNEK?
A célom nem pusztán a felépülésed, hanem hogy újra élvezd a mozgás szabadságát és az önbizalom érzését.
Tökéletesen rád szabott program
minden mozdulatodat figyelem, javítom ha kell és pontosan tudom, mikor kell előre lépni és mikor kell lassítani.
Szakmai háttér
Alaposan kitanultam és elvégeztem a rehabilitációs edzéshez való szakértői tudást, hogy biztonságosan hozzam vissza az életedbe a szabad mozgás örömét.
Türelmes, biztonságos környezet
Itt nincs teljesítménykényszer, nem sürget senki, csak a fokozatos fejlődésre koncentrálunk.
Maximális figyelem és segítség
Lelkileg is támogatlak és motivállak, mert tudom, arra legalább annyira szükség van, mint a mozgásban való támogatásra.
HOGYAN KEZDJÜNK BELE ÉS MI TÖRTÉNIK KÖZBEN?
Így zajlik nálam lépésről lépésre a rehabilitációs edzés:
1. Kapcsolatfelvétel
A lentebbi űrlap beküldése után 24 órán belül visszahívlak, hogy megbeszéljük a részleteket.
2. Találkozó
A telefonon egyeztetett időpontban találkozunk, ahol beszélünk a jelenlegi testi állapotodról, szokásaidról, időbeosztásodról, , majd felmérem a fizikai állapotod.
3. Edzésterv
Miután alaposan felmértem mindent, összeállítom a tökéletesen Rád és a céljaidra szabott edzéstervet, majd megbeszéljük az első edzés időpontját.
Lemondási szabályzat
Az órákra fenntartott időpontok zavartalan működésének biztosítása érdekében kérlek, hogy a foglalt edzésalkalmak módosítását vagy lemondását legalább 24 órával korábban jelezd számomra.
Amennyiben a lemondásra vagy módosításra 24 órán belül kerül sor, a fennmaradó rövid idő miatt a helyet már nem tudom más vendég számára biztosítani. Ebben az esetben a foglalás díját nem áll módomban visszatéríteni, illetve az alkalom felhasználtnak minősül.
Köszönöm a megértést és az együttműködést
Jelentkezz most és induljunk el együtt egy energikusabb, formásabb élet felé!
Töltsd ki az űrlapot és 24 órán belül visszahívlak!