Global Fitness Rsr: Budapest, Pesti út 86-88, és Amazon Fitness: 1171 Budapest, Pesti út 368.
ALAKFORMÁLÓ SZEMÉLYI EDZÉS
Tónusosabb vonalak, magabiztos testtartás, kicsattanó közérzet, mindez már csak pár kattintásnyira tőled
Végre itt vagy és elhatároztad magad
Az első lépés sikeresen megvolt, de lehet vannak még kételyeid...
Könnyen előfordulhat, hogy próbálkoztál már az edzéssel, de nem jöttek az eredmények. Az is lehet, hogy kaptál segítséget is egy edzőtől, de továbbra sem láttad a fejlődést. A jó hír, hogy most tökéletes helyen jársz. Tőlem nem sablon edzéstervet fogsz kapni és nem is kell agyon hajtanod magad…
Mit is kapsz valójában az alakformáló személyi edzéstől?
Ez többről szól mint szimplán formás testalkat...
Erősebb, rugalmasabb ízületek
A fokozatos terhelésnek köszönhetően az ízületeid is megerősödnek és rugalmasabbá válnak. A hétköznapi megmozdulások, mint a lépcsőzés, a hajolgatás egyszerűen sokkal könnyebbé válik.
Magabiztos testtartás
Az alakformáló edzések során a gerinc körüli izmok, a hasizom és a farizom megerősödésével a testtartás minősége is javul. A kiállásod magabiztosabb lesz mint valaha.
Szédítő forma
Végre azt a testet pillanthatod meg a tükörben, amire mindig is vágytál. Felveheted a kedvenc ruháidat, még akkor is, ha azok feszülnek rajtad. Akár kávézóba, étterembe, vagy a munkahelyedre mész, mindig teli önbizalommal lépsz az emberek közé. Ezt adja a bomba forma.
MIÉRT HALADJUNK EGYÜTT A CÉLODHOZ VEZETŐ ÚTON?
Velem nem egy sablon edzéstervet fogsz követni. Tökéletesen Rád szabott programot készítek, amivel elkerüljük az égető fájdalmakat és élvezettel haladhatunk a vágyott forma felé.
Friss naprakész tudás
Edzői képesítésemet idén áprilisban szereztem, így a legújabb mozgás- és anatómiai elméletekkel és módszerekkel dolgozom. Ez garancia arra, hogy a vendégeim a modern, hatékony edzésmódszereket kapják.
Maximális segítség a termen kívül is
Tudom, hogy az életmódváltás és a vágyott forma elérése nem egyről a kettőre történik. Összetett folyamat, ami kitartást és fókuszt igényel. Pontosan ezért akkor is számíthatsz rám, ha éppen a boltban egy étel előtt töprengve állsz, vajon támogatja e a céljaidat ha most azt megveszed.
Elkötelezettség és rugalmasság
Kezdőként nagy lelkesedéssel, alázattal és rugalmassággal állok a munkához. Maximálisan alkalmazkodom a terem igényeihez és az időbeosztásodhoz.
Lézerpontos figyelem
Az edzések során minden egyes gyakorlatodat extra figyelemmel követem a lehetséges sérülések, húzódások elkerülése és a hatékony fejlődés érdekében.
HOGYAN KEZDJÜNK BELE ÉS MI TÖRTÉNIK KÖZBEN?
Így zajlik nálam lépésről lépésre az alakformáló személyi edzés:
1. Kapcsolatfelvétel
A lentebbi űrlap beküldése után 24 órán belül visszahívlak, hogy megbeszéljük a részleteket.
2. Találkozó
A telefonon egyeztetett időpontban találkozunk, ahol beszélünk a jelenlegi testi állapotodról, szokásaidról, időbeosztásodról, ízlésvilágodról, majd felmérem a fizikai állapotod.
3. Edzésterv
Miután alaposan felmértem mindent, összeállítom a tökéletesen Rád és a céljaidra szabott edzéstervet, majd megbeszéljük az első edzés időpontját.
Lemondási szabályzat
Az órákra fenntartott időpontok zavartalan működésének biztosítása érdekében kérlek, hogy a foglalt edzésalkalmak módosítását vagy lemondását legalább 24 órával korábban jelezd számomra.
Amennyiben a lemondásra vagy módosításra 24 órán belül kerül sor, a fennmaradó rövid idő miatt a helyet már nem tudom más vendég számára biztosítani. Ebben az esetben a foglalás díját nem áll módomban visszatéríteni, illetve az alkalom felhasználtnak minősül.
Köszönöm a megértést és az együttműködést
Jelentkezz most és induljunk el együtt egy energikusabb, formásabb élet felé!
Töltsd ki az űrlapot és 24 órán belül visszahívlak!